10 Oct Coaching Personal

Artículo publicado en SAFORguia

  Coaching es una palabra inglesa que significa entrenamiento. Por tanto un coach es una especie de entrenador personal que le ayudará a profundizar en el conocimiento y desarrollo de su potencial humano (que muchas veces desconocemos) y así superar los momentos de desorientación personal y profesional y crecer como persona.

  El coaching personal o life coaching ayuda a la persona a sobresalir en todos los campos de la vida cotidiana: en las relaciones interpersonales, en el trabajo, en los estudios, en la familia, en el crecimiento personal o en ayudarle a alcanzar sus sueños y ser más feliz.

  Mediante una serie de preguntas, el coach le llevará a un proceso de reflexión, y le ayudará a que tome conciencia del punto en el que se encuentra en la actualidad y el punto al que le gustaría llegar en el futuro, y cual es el mejor camino para conseguirlo.

  A partir de ese momento puede conseguir cualquier cosa que se proponga: encontrar trabajo, sobresalir en su cargo, encontrar pareja, tener un equilibrio entre familia-trabajo y vida personal, perder peso, llevar una vida sana, mejorar su autoestima, tomar decisiones, mejorar el rendimiento escolar, hablar en público, ayudar a jóvenes desorientados a dirigir su vida o en sus estudios, etc.

  Las metas a alcanzar son infinitas porque nuestros sueños por mejorar son infinitos. ¿Se atreve a intentarlo?